La liste des soft skills.

Les soft skills désignent, dans le langage courant, les compétences comportementales. Rising Up Core Skills est notre référentiel scientifique : 18 compétences définies, mesurables et entraînables. 

Découvrez les compétences comportementales essentielles définies par Rising Up pour mieux comprendre, mesurer et valoriser les soft skills.

Qu’est-ce qu’une soft skill?

Les soft skills représentent l’ensemble des aptitudes humaines qui influencent la manière de penser, d’agir et de collaborer.

Elles complètent les savoir-faire techniques (hard skills) et constituent aujourd’hui un facteur majeur de réussite académique et professionnelle.

Exemples : adaptabilité, empathie, communication, rigueur, créativité, leadership…

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Les 3 familles de soft skills

Efficacité Opérationnelle
Objectif principal
Gagner en autonomie et en rigueur
EXeMPLES
Planification, Monitoring, Rigueur 
Innovation & Communication
Objectif principal
Imaginer, créer et transmettre
EXeMPLES
Raisonnement divergent, Curiosité, Prise de parole 
Leadership & Collaboration
Objectif principal
Fédérer et engager durablement
EXeMPLES
Régulation émotionnelle, Influence assertive, Empathie 

La liste complète des soft skills

Beaucoup de termes courants (leadership, communication, esprit critique) désignent en réalité des résultats composites, produits par plusieurs capacités cognitives distinctes. « Leadership » ne se mesure pas en soi : c’est ce qui émerge quand plusieurs compétences se combinent, influence assertive, empathie, régulation émotionnelle, positivité. C’est précisément ce que notre référentiel permet de démêler : identifier lesquelles sont réellement en jeu, et lesquelles s’entraînent. 

Pourquoi les soft skills sont-elles essentielles aujourd’hui ?

Selon l’Apec (Pratiques de recrutement de cadres 2026), 41 % des entreprises ayant recruté un cadre en 2025 évaluent désormais les compétences comportementales de leurs candidats de manière formalisée (tests, mises en situation), soit 9 points de plus qu’en 2022. Elles influencent la performance, la cohésion et la capacité d’innovation. C’est pourquoi les écoles et les entreprises intègrent désormais leur évaluation et leur certification dans leurs référentiels.

FAQ

Tout savoir sur la liste des soft skills

Combien existe-t-il de soft skills et comment sont-elles classées ?

Il n’existe pas de liste universelle des soft skills : leur nombre varie selon les référentiels et les approches métiers.

Rising Up a construit un référentiel scientifique de 18 core skills, structuré autour de trois grandes familles :

  • Efficacité opérationnelle : planification, monitoring, rigueur, efficacité, réactivité, persévérance. 
  • Innovation & communication : raisonnement divergent, raisonnement logique, raisonnement synthétique, raisonnement dans l’incertitude, curiosité, prise de parole. 
  • Leadership & collaboration : régulation émotionnelle, empathie, influence assertive, positivité, prise d’initiative, flexibilité mentale. 


Cette classification s’appuie sur plus de 10 ans de recherche en sciences cognitives et sur des milliers de situations observées dans les environnements académiques et professionnels.

Quelles sont les soft skills les plus importantes à développer aujourd’hui ?

Les études récentes (OCDE, LinkedIn Learning, World Economic Forum) montrent que les plus recherchées en 2026 sont :

  • Adaptabilité et flexibilité mentale, face à la transformation rapide des métiers.
  • Communication claire et assertive, essentielle dans le management hybride.
  • Esprit critique et résolution de problèmes, pour gérer l’incertitude.
  • Leadership collaboratif, pour fédérer sans hiérarchie.

Ces compétences sont transversales et impactent la performance dans tous les secteurs : tech, finance, éducation, santé ou industrie créative.

Comment les soft skills sont-elles évaluées concrètement ?

Le Scan Rising Up n’interroge jamais la compétence elle-même : il place la personne face à des situations professionnelles concrètes et analyse ses réponses, en croisant plusieurs formats d’évaluation 

Le test de soft skills Rising Up mesure 18 core skills, adaptées à chaque profil (étudiant, salarié, manager…). Le référentiel qui sous-tend cette mesure est publié et consultable ; la mécanique d’évaluation, elle, reste propriétaire. 

Les résultats prennent la forme de scores (0 à 100) et de plans d’action concrets pour progresser.

Il ne s’agit pas d’un profil de personnalité, qui décrit des dispositions stables, mais d’une mesure de compétences entraînables. 

À quoi servent les soft skills dans la réussite professionnelle ou académique ?

Les soft skills permettent de faire le lien entre savoir et savoir-faire.

Dans le monde professionnel, elles améliorent la collaboration, la prise de décision et la capacité d’adaptation.

Dans l’enseignement, elles favorisent la réussite, l’employabilité et l’orientation.

Les écoles et entreprises les intègrent désormais dans leurs référentiels de compétences et certifications, souvent avec des seuils de maîtrise par diplôme ou poste.

Quelle est la différence entre soft skills et hard skills ?

Les hard skills sont des savoir-faire techniques : maîtriser un logiciel, une méthode, une langue ou un outil.

Les soft skills, elles, concernent les comportements et attitudes : comment une personne met en œuvre ses compétences.

Exemple :

  • Hard skill → “Maîtriser Excel.”
  • Soft skill → “Savoir collaborer efficacement sur un projet commun.”Les soft skills permettent de valoriser les compétences techniques et d’assurer la réussite collective.
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